Ictus: cuando el cerebro pide auxilio (y el 112 no es opcional)

Cada segundo cuenta. No es una frase bonita de película, es literalmente lo que pasa en un ictus. Cada minuto sin tratamiento, el cerebro pierde alrededor de 1,9 millones de neuronas. Así que, si ves una cara torcida, un habla rar o un brazo que se cae... actúa rápido, porque el reloj no perdona. Hoy en el blog de TuAmigaTES hablamos de un tema serio pero vital: el ictus. Qué es, cómo reconocerlo, qué hacer, y por supuesto, el famoso Código Ictus en la Comunidad de Madrid (aunque está en todos los sitios, pero yo me centro en Madrid ya que soy de aquí, y es un poco del que más me han hablado y más conozco). Porque conocer esto puede, literalmente, salvar vidas.

¿Qué es un ictus?

El ictus, también conocido como accidente cerebrovascular, es una interrupción repentina del flujo sanguíneo al cerebro, ya sea por una obstrucción (ictus isquémico) o por una hemorragia (ictus hemorrágico). Y no, no es una cosa solo de "abuelos": cada vez afecta más a personas jóvenes también.

Tipos de ictus

Como ya he comentado antes, existen dos tipos diferentes de ictus:

• Isquémico: causado por coágulo que bloquea un vaso sanguíneo. Es el más común (aproximadamente el 85% de los casos).

• Hemorrágico: ocurre cuando un vaso se rompe y sangra dentro del cerebro. Es menos frecuente, pero más grave.

Ambos son urgencias. Ambos necesitan acción rápida. Porque el tiempo... es cerebro.

Datos que impresionan (y preocupan)

Te dejo aquí algunos datos sobre el ictus que te van a dejar con la boca abierta:

• En España se producen entre 110.000 y 120.000 ictus al año.

• Es la primera causa de discapacidad adquirida en adultos y la segunda causa de muerte. Causa la muerte de alrededor de 25.000 personas al año.

• Una de cada cuatro personas sufrirá un ictus a lo largo de su vida.

• El 80% de los ictus podrían prevenirse con buenos hábitos.

• En la Comunidad de Madrid, en 2023, se atendieron 8.390 episodios con código ictus activado. Pero se estima que los casos reales pueden superar los 10.000 anuales solo en Madrid.

Y ojo: cada vez hay más casos en personas jóvenes. El estilo de vida sedentario, la hipertensión, el estrés crónico, el alcohol y el tabaco están jugando en contra.

¿Cómo reconocer un ictus?

Para esto existe el método FAST. Memorízalo como si fuera tu contraseña de vida:

• F (Face / Cara): ¿Una parte de la cara está caída?

• A (Arms / Brazos): ¿No puede levantar ambos brazos?

• S (Speech / Habla): ¿Habla raro, no se le entiende o dice cosas sin sentido?

• T (Time / Tiempo): Llama YA al 112. No esperes, no consultes con Google...

Otros síntomas posibles que te pueden indicar que alguien está sufriendo un ictus:

• Pérdida súbita de visión.

• Dolor de cabeza brutal, tipo "explosión".

• Mareo intenso o pérdida de equilibrio.

Código Ictus en la Comunidad de Madrid

La Comunidad de Madrid tiene activo un protocolo especializado para atender los ictus llamado Código Ictus. Es un sistema que coordina a todos: desde la persona que llama al 112 hasta el equipo de neurología del hospital. Aquí te explico cómo funciona:

1. Detección 🔍

El primer filtro eres tú: alguien nota los síntomas y llama al 112. El personal del SUMMA o SAMUR evalúa si cumple criterios:

• Inicio de síntomas hace menos de 24 horas (o incluso menos de 9 horas según algunas guías).

• Paciente funcional antes del ictus (índice de Rankin ≤ 2).

• Déficit neurológico evidente (cara caída, brazo que no responde, habla alterada...).

2. Activación y traslado 🚑

Si se cumplen los criterios, se activa el Código Ictus. Esto implica:

• Ambulancia tipo C con soporte vital avanzado (o helicóptero si es necesario).

• Comunicación con el hospital receptor para que preparen el protocolo.

• Traslado preferente a uno de los hospitales con Unidad de Ictus activa 24 horas.

3. Tratamiento urgente 🏥

Ya en el hospital, se realiza lo siguiente:

• Atención prioritaria en urgencias.

• Neuroimagen (TAC o RM cerebral) urgente para confirmar el tipo de ictus.

• Valoración neurológica inmediata.

• Trombólisis intravenosa si el ictus es isquémico (hasta 4,5 horas desde el inicio).

• Trombectomía mecánica si hay obstrucción grande (hasta 9 horas desde el inicio, o más en algunos casos.

En la Comunidad de Madrid existen 12 hospitales de referencia con Unidad de Ictus activa 24 horas. Entre ellos incluyen: Clínico San Carlos, La Paz, Ramón y Cajal, 12 de Octubre, Gregorio Marañón, La Princesa, Puerta de Hierro...

Prevenir es vivir

La buena noticia de todo esto: el 80% de los ictus se pueden prevenir. Aquí van los enemigos y cómo combatirlos.

• ❌ Hipertensión: revísala regularmente.

• ❌ Tabaquismo: ya va tocando dejarlo, ¿no?

• ❌ Sedentarismo: moverse 30 minutos al día marca la diferencia.

• ❌ Dieta basura: que el cuerpo no es un cubo de basura, ¡démosle gasolina buena!

• ❌ Fibrilación auricular (FA): si tienes antecedentes, controla tu ritmo cardíaco.

• ❌ Estrés crónico: sí, también puede matarte, literalmente.

Iniciativas chulas

Existen muchos proyectos, donde se da visibilidad al ictus y se enseña como actuar ante ello, y sobre todo, como reconocerlo. Os dejo aquí algunos de estos proyectos, existen un millón más, pero no puedo dejarlos todos, así que os animo a que si conocéis algún otro proyecto o iniciativa sobre el ictus, lo dejéis en los comentarios.

• Fundación Freno al Ictus: https://www.frenoalictus.org/

• Héroes en casa: https://www.heroesencasa.org/

• Héroes de FAST: https://es-es.fastheroes.com/

Testimonios que inspiran

Os dejo por aquí algunos testimonios de personas que han sufrido un ictus, porque creo que es una gran manera de dar visibilidad y aprender sobre ello.

• Tuve un ictus y esto fue lo que sentí: "Miré a mi mujer y le dije que me moría"

• La historia de Noe: sobrevivir a un ictus con 21 años

• Alberto y José Antonio: mi vida con un ictus

En resumen...

• El ictus no avisa, pero sí grita señales.

• FAST = RÁPIDO. Aprende a reconocerlo.

• Llama al 112 sin dudar.

• El protocolo funciona, pero tú eres el primer eslabón de la cadena.

• Y recuerda: cuidar tu salud es el mejor antídoto.

Así que ya sabes, si ves una cara torcida, un brazo rebelde o un habla que parece sacada de una borrachera sin alcohol... ¡NO ESPERES! Llama al 112, que para eso están (y no muerden). Comparte esta entrada con quien aún piensa que "ya se le pasará" o que "es cosa de abuelos". Porque cuando se trata de un ictus, no hay tiempo que perder, y saber qué hacer marca la diferencia entre la vida, la vida con secuelas y la muerte.

¿Te ha gustado esta entrada? ¿Te gustaría que habláramos del ictus en jóvenes, de la vida después de un ictus o de cómo actuar si te pasa en el trabajo o en la calle? Te leo abajo en comentarios o en Instagram. 💬📱