DEPARTAMENTO: Salud Física

En el departamento de Salud Física nos centramos en la salud física como base para una vida activa, resistente y preparada. Aquí el foco está en moverte mejor, sentirte más fuerte y prevenir lesiones, tanto si eres TES, sanitario/a, estudiante o simplemente alguien que quiere cuidarse. Nuestros cursos combinan el conocimiento técnico con rutinas reales, accesibles y adaptadas a todos los niveles. Hablamos de movilidad, fuerza funcional, hábitos posturales, estiramientos, y todo lo que necesitas para estar bien por dentro y por fuera. Este departamento lo forman profesionales del acondicionamiento físico, técnicos sanitarios y expertos en movimiento saludable que entienden las necesidades específicas de quienes trabajan en salud... y de quienes arrastran mochilas o estrés acumulado a diario.

Equipo docente

"Quienes te enseñan que cuidar el cuerpo también es una forma de emergencia"

Nuestro equipo docente no busca transformaciones imposibles ni cuerpos perfectos. Aquí nos importa lo funcional, lo sostenible, lo que puedes aplicar en tu día a día para sentirte mejor, más fuerte, más preparado/a. Muchos de nuestros formadores vienen del mundo de la emergencia sanitaria, del fitness adaptado o del entrenamiento con propósito. Saben lo que es tener poco tiempo, turnos cambiantes y dolores que se acumulan sin que te des cuenta. En sus cursos encontrarás acompañamiento real, sin presiones, con objetivos alcanzables y mucha motivación. Porque sí, tu cuerpo también merece su propio botiquín de cuidados.

👩‍🏫 Tu Amiga TES: Fundadora de FormAcción, Técnica en Emergencias Sanitarias (TES) y futura Técnica Superior en Acondicionamiento Físico (TSAF). Actualmente es voluntaria en Protección Civil y Cruz Roja.
👩‍🏫 Nuny Yeans: Subdirectora de FormAcción y futura Técnica Superior en Laboratorio Clínico y Biomédico (TSL).

Cursos disponibles

Aquí encontrarás todos los cursos del departamento. Están pensados para ser claros, útiles y fáciles de seguir.

🕐 Próximamente: Aprende a estar en forma